Hoy sí con buenas sensaciones. 21 de marzo.

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Después de la última salida que no fue como yo quise, ya que me puse medio revuelto encima de la bicicleta, había muchas ganas de darlo todo, de exprimirse. Y lo hice. Los días anteriores había llovido algo con algo de viento también. La duda era cómo estarían los caminos. En general los encontré transitables con algunos puntos algo complicados. Charcos amplios que cubren todo el ancho de la vía lo que a mí me obligó en un caso concreto a bajarme de la bici y bordearlo a pie. El resto pude resolverlos por zonas mojadas pero no muy resbaladizas.

Rutina en el recorrido pero no por ello improductiva. Fui a muerte durante toda la primera hora. El tramo de tierra hasta Valdeavero, luego la bajada al pueblo donde en esta ocasión sí que pude lanzarme al máximo a más de 50 km/h, cubrir el tramo de asfalto entre Valdeavero, Torrejón del Rey, Quer y Alovera en la primera hora. La temperatura, que no lo he mencionado, ya es primaveral. Qué gustito da salir a rodar con 15º, una maravilla. Eso sí, en la segunda parte de la ruta ya noté que el sol ya no calentaba igual y el fresco llegó, pero solo fresco ya no ese frío helador que nos ha paralizado a más de uno este invierno, largo invierno.

Extendí un poquito más el primer tramo pasando todo Azuqueca y en el tramo ya de tierra entre esta ciudad chiquitita y Meco me paré para hacer un break.

Cinco minutos para recuperar, hacer fotos, decidir qué ruta continuar... Opté por extender la circular con el tramo corto de ida y vuelta a Villanueva pasando por Meco. Allí que me lancé, ya sin tanto empuje como en la primera parte del recorrido. No consigo por más que me lo propongo hacer 3-4 salidas semanales y eso me está pasando factura. Debo conseguir rutas de 70-90 kms en no más de 4 horas, y para eso hay que prepararse de ese modo. Espero que la primavera sea benévola y nos dé un poquito de oxígenos a los que disfrutamos de las salidas al aire libre.

Terminé la ruta con buen feeling, un poquito cansado y ya notando el frescor metiéndose en mi cuerpo. Agradecí llegar a casa, pasar por la ducha y recuperar el cuerpo con ropas cómodas. Estamos en la línea apuntada pero hay que incidir más.

Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Valdeavero - Torrejón del Rey - Quer - Alovera - Azuqueca - Meco - Villanueva - Meco.

Distancia: 45,71 km.

Tiempo efectivo: 1h55'

Tiempo total: 17:00 - 19:00

Promedio: 23,83 km/hora.

Desnivel: 340 metros.

Terreno: pista-asfalto (25-75) %.

Había ventana y... 14 de marzo.

Ruta en bici 2018983 - powered by Bikemap 

Días de fin de invierno que agotan la paciencia hasta al chino más paciente. Es lo que estamos sufriendo en España en las últimas semanas. Recuerdo otros marzos en los que la primavera llamaba con fuerza, en que era una maravilla salir a la calle, hacerse con una cerveza en una terracita al sol, o tan solo salir a comprar el pan con un apacible paseo. Pues no... no hay manera de que lleguemos a ver ese momento. Por eso, para un día que parece que sale algo de sol, el viento no sopla muy fuerte y la lluvia da un respiro, pues no hay que pensar demasiado, solo llegar corriendo a casa, ponerse el equipamiento todo lo rápido que uno puede y volar, volar bajo, como Alonso... ;-)

A las 17h30 salía de casa, con la intención de hacer una pequeña circular todo en asfalto, porque la lluvia de días atrás me hacía pensar que el barro estaría por todos lados. Salí de casa con ganas, había algo de viento pero no mucho, desde luego menos que los días que nos precedieron. Sin embargo, al poquito de empezar noté que mi cabeza estaba empeñada en darme uno de esos días tontos que todos sufrimos, que no es dolor pero que es molestia. Que si estás en casa tumbado y en silencio suele desaparecer, pero si estás encima de una bici, por ejemplo, pues no desaparece ni a la de tres.

Pero...¿cómo iba yo a desaprovechar la ocasión...? Pensaba que podría desaparecer ese dolor, que el viento fresco, el aire en la cara, que las ganas podrían con él... Para nada. La molestia me acompañó hasta el regreso y me obligó a tomarme una pastilla y a dormirme antes de lo previsto. Pero eso fue luego, primero la ruta. Subí todo el pueblo para encontrarme con el carreterín que le une a Villanueva. Plano con leve tendencia a la subida la bicicleta iba suelta, rodaba bien. En Villanueva seguí el plan establecido, girar a la izquierda hacia Valdeavero.

Toda esa subida hasta llegar a la bajada del puerto me costó como nunca antes por aquel tramo. No tenía el cuerpo para nada que no fuera reposo. Las pulsaciones me iban a la perfección, las tenía controladas. Pero las sensaciones no eran buenas, no podía exigirme nada de nada. Así, fui muy al tran tran, que se dice. El tramo se me hizo eterno hasta la bajada del puerto. Allí si encontré mucho viento de cara, tanto que la bajada donde habitualmente se alcanza sin problemas los 50-55 km/h, pues no llegué ni a los 35. Abajo del puerto comprendí que no podría hacer la ruta que tenía pensada, así es que improvisé. Llegué hasta la rotonda que hay en Torrejón del Rey, ya en la N320 y vuelta a casa.

De por medio, tenía el puerto de subida, donde un compañero biker me pasó como una locomotora. Me lo tomé con mucha calma, tardé lo mío, pero llegué arriba. Lo tenía ya chupado. Era sencillo deslizarse ya hasta casa. Paré un momento para comer e hidratarme y echar unas fotos para el blog.

Con todo, ha sido un día aprovechado y que suma a la preparación que tengo pendiente para el gran reto.

Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Villanueva de la Torre - Valdeavero - Torrejón del Rey - Valdeavero - Villanueva de la Torre - Meco.

Distancia: 31,38 km.

Tiempo efectivo: 1h30'

Tiempo total: 17:30 - 19:05

Promedio: 20,87 km/hora.

Desnivel: 240 metros.

Terreno: pista-asfalto (0-100) %.

Estamos de paso. 3 de marzo.

Ruta en bici 1999770 - powered by Bikemap 

¡Qué sorpresas te da la vida! Frase manida y muy utilizada. Y es cierto. En muchos órdenes de cosas, podemos citar esa frase. Pintaba muy bien el fin de semana, en todos los sentidos, incluidos lo que aquí detallo habitualmente, los del deporte. Sin embargo el domingo...una llamada, un adiós definitivo de un ser querido...te deja el cuerpo al revés. Aprendes a convivir con ellos, aunque nunca te acostumbrarás.

El viernes tenía pensado hacer doblete. Sí, como el Atlético de Madrid de la temporada 95/96. Uno por todo lo alto, con etapa reina de montaña y otra más de recuperación, algo menos exigente en los perfiles. El sábado, por unas cosas u otras, al final desestimé la etapa ligera y la cambié por un running de casi 10 km. Y el domingo no quería perdonar una salida en bicicleta que necesitaba. Sobre el papel era recuperar sensaciones de montaña real, subiendo Los Santos, Anchuelo y vuelta a Los Santos por el camino de ida. En definitiva, comprendía ascender tres de los puertos o pequeños puertos, que es lo que por nuestra zona tenemos, más duros y comprobar mi estado actual.

Así, a las 8h20 salí de casa en dirección a Alcalá. El camino que une Meco con el colegio Santo Tomás está de pena. Duro como una piedra además de irregular. Vamos, que un auténtico suplicio. Conseguí llegar a la zona más asentada y empecé a pedalear a mi gusto. El frío no era excesivo, 5º, pero no había sol, todo el cielo cubierto de nubes aumentaba la sensación de humedad que incomoda mucho. Alcancé Alcalá y atravesándola llegué al pie de la subida a Los Santos. Encontré mucha gente en bicicleta y corriendo. La gente tiene ganas de marcha...

Y empezó el test de perfiles duros. Primera rampa de subida, esa de unos 400 metros. Y me encuentro a mi rueda con otro compañero del pedal que la aprovechó en el primer tramo pero que en el segundo se hundió. Cuesta durísima que me puso el corazón a muchas revoluciones. Arriba recuperé un poco sabiendo que el segundo tramo de pendiente que me esperaba sería mortal. Y así fue, comenzando ya desde abajo con plato mediano y todo el desarrollo de piñones. No quería echar el hígado en mi primer día de subidas... Sudé lo que no está escrito pero conseguí hacer cima. Buenas sensaciones a pesar de todo, a pesar de no ir fino como a mí me gusta, como yo creo que debo de ir.

Ahí fue cuando llegó la llamada, cuando hubo que volver a toda prisa y dejar para otro lo planificado. Bajada rápida de lo que hasta hace un momento había subido. El cuerpo sudoroso, sin un rayo de sol, hizo de la bajada un castigo. En el llamo conseguí velocidades constantes de 30 km/h para acercarme a Alcalá. Y volviendo sobre mis pasos llegar a casa lo antes posible.

Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Alcalá - Los Santos de la Humosa - Alcalá - Meco.

Distancia: 41,14 km.

Tiempo efectivo: 2h03'

Tiempo total: 08:20 - 10:30

Promedio: 20,05 km/hora.

Desnivel: 340 metros.

Terreno: pista-asfalto (75-25) %.