martes, 10 de septiembre de 2013

Nuevos propósitos. 7 de septiembre.


Route 2.326.573 - powered by www.bikemap.net

Año extraño en lo que respecta a los hábitos deportivos. Llevo cuatro años subido a la bicicleta y durante este recorrido temporal he ido aumentando mi presencia deportiva los fines de semana, disfrutando muchas horas, ampliando las distancias y los tiempos de ruta. Este año ha sido excepcionalmente raro, puesto que he reducido el número de salidas, las distancias y los tiempos; sin embargo he podido disfrutar de la maravilla de compartir una jornada de bicicleta junto a otros 2.400 bikers por una de las mejores y más bonitas tierras españolas. Me refiero a Cantabria, y esa reunión era los 10.000 del Soplao. Un regalo que he podido disfrutar aun sin haber podido concluirlo y con la intención clara de volver a saborear esas sensaciones de combinar deporte y naturaleza junto a cientos de compañeros.

Muchas ganas de hacer kilómetros, de ascender y descender montañas, de vivir encima de la bicicleta todas las alegrías que ya llevo dentro de mí de años atrás. No hay tiempo que perder y el sábado estaba más de marcado para iniciar la temporada. Fin del calor asfixiante, menos horas de sol, terrenos secos pero no recalentados me esperan durante este tramo del año. Salí de casa con la intención de hacer una ruta que pasara por Los Santos y que rondara al menos los 50 km. Lo conseguí, subiendo la pared que lleva a Los Santos, sufriendo más de lo que se sufre cuando la forma ya es mía, utilizando el piñón grande desde abajo. Sudada importante una vez arriba y bajada muy disfrutada hacia Anchuelo.



Allí había dos opciones: seguir camino hasta el pueblo, subir a las antenas y vuelta por el camino de ida; o bien, la que finalmente elegí por ser más ligera, que consistía en girar a la derecha para buscar el parque natural de los cerros de Alcalá y desde allí atravesar la ciudad para buscar mi casa. La aproximación al parque fue un sube baja constante que no me hizo mucho daño. El parque está recuperado, su tramo de tierra está perfecta en estos momentos y por eso disfruté como un enano bajando bastante fuerte y con mucha seguridad, circunstancias que no son siempre compatibles.

Crucé la ciudad y a casa. Los últimos 8 km se me hicieron bastante pesados. Las piernas necesitan reposo y más ejercicio para que se acostumbren a la marcheta que me hace sentir mejor. Ya estoy pensando lo que haré para la próxima semana...

Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Alcalá - Los Santos - Anchuelo - Parque Natural - Alcalá - Meco.
Distancia: 49,55 km.
Tiempo efectivo: 2h28'
Tiempo total: 9:40 - 12:30
Promedio: 20,04 km/hora.
Desnivel: 360 metros.
Terreno: pista-asfalto (75-25) %.