Cuando tienes muchas ganas de hacer algo, todo es posible. "Sólo" es necesario aplicar muchas dosis de ilusión y esforzarse sin caer en el desánimo. Ésto vale para muchas situaciones de la vida y también, claro está, para el deporte. Si no consigo dedicar unas horas semanales al deporte me influye negativamente en mi día a día. El domingo, tras atracón de barbacoa el sábado, con un pequeño esfuerzo de madrugar, salí a hacer bicicleta. Dos meses después toqué cuestas de verdad, pendientes pronunciadas y exigentes. Fue mi particular tránsito de lo plano a la pendiente, de Holanda a Pirineos.
De modo imprevisible fuimos dos en la ruta. A Yoni no lo esperaba, pero antes de terminar el sábado se unió. Salí a las 8h30 de casa y en 15 minutos ya estaba en el punto de encuentro con Yoni. La mañana nos obligó a llevar prenda de manga larga en la parte superior y corta para abajo. Un punto de frescor que rápido desapareció. Sin embargo la elección de ropa fue la correcta, ya que en bajadas nos cubrió muy bien de llevarnos un enfriamiento y en subidas no fue demasiado incómodo.
Cruzamos Alcalá para acercarnos hasta las rampas de subida a Los Santos. Dos meses es mucho tiempo sin probar las mieles de este ascenso. Nos dedicamos a subirlo sin demasiado ímpetu. Llevamos pegados a nuestra rueda trasera durante el segundo tramo de ascensión, un todo terreno de la policía. La verdad es que se comportaron muy bien ya que nos siguieron sin intención de adelantarnos. Eso habría sido algo incómodo porque aunque el ancho de la pista es suficiente para poder adelantar, el terreno no es todo lo bueno que se necesita, y eso provoca que hay que ir buscando de lado a lado el terreno más compactado.
Tomamos la cumbre con sudores pero con satisfacción. Tenemos mejores piernas de lo que nos pensamos y sufrimos porque no vamos al mejor ritmo, pero eso llegará con unas poquitas sesiones más.
Encaramos la bajada hasta Anchuelo, divertida y excitante. La tierra bien pisada nos permitió arriesgar para alcanzar velocidad. Llegamos al pueblo y recargamos líquido en la fuente. Decidimos que la mejor opción para ese día sería subir el puerto que lleva a Villalbilla. Hacía muchos meses que no lo probábamos y fue duro de verdad. Una primera rampa de apenas 50 metros dura y una segunda de unos 200-300 metros durísima, que además incluye un suelo algo removido, lo que dificulta muchísimo el equilibrio. Conseguimos alcanza la cima sin caernos, y nos dejamos bajar hasta Villalbilla a todo trapo.
En Villalbilla tomamos la carretera en dirección a Alcalá, apenas 300 metros, para salirnos por el camino que lleva hasta Los Hueros. Una pequeña rampita, nada exigente, y el resto todo en semi bajada. Fuimos como motos, a todo tren, con desarrollos grandes para alcanzar velocidades de más de 35 km/hora.
Promedio pulsaciones: 128
Máximo pulsaciones: 178
Promedio calorías consumidas:707
Total calorías consumidas:1.092
Tiempo In Zone (150-182): 0h26
Datos de la ruta:
Recorrido: Meco - Alcalá - Los Santos de la Humosa - Anchuelo - Villalbilla - Los Hueros - Alcalá - Meco.
Distancia: 55,42 km.
Tiempo efectivo: 2h46'
Tiempo total: 08:30 - 11:40
Promedio: 19,95 km/hora.
Desnivel: 510 metros.
Terreno: pista-asfalto (80-20) %.
