Uno dos. 10 de febrero.

Ruta en bici 1086228 - powered by Bikemap 

Si complicado es dar comienzo a algo, llámese dieta, ejercicio, estudios o cualquier otra cosa o actividad que suponga algo de esfuerzo, tanto o más es darle continuidad en su segundo día. Domingo a las 8h00 suena el despertador. Sensación de estar en el cielo cuando estás en tu cama, caliente bajo el nórdico, sin una pizca de intención de asomar el pie fuera de ese territorio amigo que te envuelve y te mima como a un bebé. Pero de pronto, la responsabilidad, la ilusión, las ganas de seguir el protocolo marcado me levanto.

A las 8h45 salgo a repetir la ruta de ayer, del primer día, aunque en esta ocasión a la inversa. La circular 36 a la inversa, que puede llevar a una conclusión equivocada si pensamos que es igual hacerla por una lado que por el otro, si total es circular...¿verdad? Pues no. Cada sentido tiene unas pendientes, unas características diferentes, aun ascendiendo en tu totalidad la mismas cotas, pero de modo distinto. En este sentido, el inverso que es de derechas a izquierdas comenzando por Azuqueca, las pendientes son menos pronunciadas pero más extensas a excepción de la subida al pequeño puerto de Valdeavero. Y en el otro sentido tras dos repechos algo largos hay muchos kilómetros favorables, de bajadas suaves o falsos llanos favorables.

Hoy hacía un frío de mil demonios. Un viento que no he notado en la primera mitad del recorrido y sí en la segunda en mi contra. Solo paré en una ocasión a tirar unas fotos del entorno que está precioso y con tan solo 4-5 minutos mi cuerpo se ha quedado congelado, a pesar del sol radiante que había en las alturas.

Excelente comienzo, con un "uno dos" perfecto, para completar casi 75 km en dos salidas iniciales. Las piernas respondieron como esperaba, sin grandes fiestas pero sin venirse abajo, así como la respiración, y sobre todo las sensaciones positivas. No me duele nada a nivel muscular, de articulaciones ni de ningún otro tipo. Esta próxima semana, si el clima y el tiempo lo permite, cumpliré salidas de running y una de bici, más las dos del fin de semana. Buen comienzo, y pensando ya en lo que está por llegar.

Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Azuqueca - Alovera - Quer - Torrejón del Rey - Valdeavero - Meco.

Distancia: 37,57 km.

Tiempo efectivo: 1h45'

Tiempo total: 08:45 - 10:30

Promedio: 21,46 km/hora.

Desnivel: 270 metros.

Terreno: pista-asfalto (20-80) %.