miércoles, 4 de diciembre de 2013

Quiero volver. 2 de diciembre.


Route 1.406.987 - powered by www.bikemap.net

Después de mucho tiempo sin mantener este blog, vuelvo con infinitas ganas de hacer mucho deporte y de contar aquí mis sensaciones. Desde la última entrada a la actual he realizado tres salidas con mi bicicleta, pero por ser rutinarias y además muy aisladas, puedo darlas por olvidadas. Hoy comienzo (o quiero comenzar definitivamente) una nueva etapa de consolidación en la bici, de constancia, de continuidad semana tras semana, ampliando recorridos y distancias, dureza y amistades.

Como no puede ser de otro modo, después de un período prolongado de inactividad hay que comenzar con prudencia. Para eso tengo la ruta que he hecho en esta ocasión, donde hay poco desnivel acumulado, pista y asfalto casi a partes iguales, y además, un tramo de conexión con intermedio para volver a casa si la gasolina se termina antes de tiempo.

Como el tiempo acompaña a excepción del frío de las primeras horas, decidí salir a las 11 de la mañana para evitar congelarme antes de salir. En general, la ruta la hice de un modo más lento de lo habitual. Noto la piernas poco habituadas al pedaleo para seguir el ritmo que mi mente recuerda. Es así, hay que asumirlo. Con constancia y determinación podré llegar al nivel que recuerdo.

Hice una parada intermedia en Quer para reponer fuerzas y tomar alguna foto.


Lo complicado siempre es comenzar y darle algo de continuidad. El primer ladrillo de mi torre ya está puesto.



Datos de la ruta:

Recorrido: Meco - Valdeavero - Torrejón del Rey - Quer - Alovera - Azuqueca - Meco - Villanueva - Valdeavero - Meco.
Distancia: 53,32 km.
Tiempo efectivo: 2h32'
Tiempo total: 10:50 - 13:00
Promedio: 21,00 km/hora.
Desnivel: 400 metros.
Terreno: pista-asfalto (25-75) %.

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